ПСИХОЛОГИЧЕСКИ УСЛУГИ, КОИТО МОЖЕТЕ ДА ПОЛУЧИТЕ,
АКО МЕ ПОТЪРСИТЕ:
1. ПСИХОДИАГНОСТИКА
ОСЪЗНАВАНЕТО НА ТОЧНИЯ ПРОБЛЕМ ВИНАГИ Е ПЪРВАТА СТЪПКА КЪМ ПОДОБРЯВАНЕТО НА СЪСТОЯНИЕТО.
Срещата със себе си никак не е лесна. Ние почти не познаваме самите себе си. Ако се осмелите да се срещнете с психолог, той ще Ви „запознае” с най-потайните кътчета на Вашата личност. А това е единствената отправна позиция, която води към промяна и успехи в живота.
Можете да си направите точна психодиагностична оценка с професионални методики и психологическа оценка от специалист, която ще ориентира посоката на промяната Ви към подобрение.
Списък на психологични тестове, които можете да си направите:
2. ПСИХОЛОГИЧЕСКА КОНСУЛТАЦИЯ ПРИ ФИЗИЧЕСКИ ЗАБОЛЯВАНИЯ С ПСИХОГЕННА ОСНОВА
МИСЛИТЕ ЛИ СИ, ЧЕ ЗНАЕТЕ ПРИЧИНАТА ЗА ВАШИТЕ ФИЗИОЛОГИЧНИ ЗАБОЛЯВАНИЯ? Дали е така?
Когато констатирате затруднение в ежедневните си ситуации, когато чувствате, че нещо се е променило, че нещо Ви тревожи, и отивайки на лекар, той не променя много нещата за Вас, посетете психолог!
ПРОВЕРЕТЕ отговорът на горния въпрос в статията „Кое е първо в болестта- физиологичното или психичното?” , „Стрес и психологически кризи” и „Посттравматично стресово разстройство /ПТСР/”
3. ИНДИВИДУАЛНИ КОСНУЛТАЦИИ ПРИ ПРЕЖИВЯН ШОК
При посттравматично стресово разстройство, преживени шокови ситуации
/неочаквани стресиращи събития - смърт на близък, шоково преживяване с близко разминаване със смъртта, присъствие на стресиращи инциденти, катастрофи, стрелба и др./
човек трябва да отработи преживените стресиращи събития и възникналите чувства в резултат от тях , защото те остават дълбоко в психиката и започват да вредят на здравето му.
ЗА ПОВЕЧЕ ИНФОРМАЦИЯ ВИЖТЕ статията „Посттравматично стресово разстройство /ПТСР/”, „Изнасилване и ПТСР” и „Стрес и психологически кризи”
4. КОНСУЛТАЦИИ ПРИ ПСИХОЛОГИЧЕСКИ КРИЗИ
СИТУАЦИОННИ КРИЗИи ВЪЗРАСТОВИ КРИЗИ.
Всеки човек преживява различни стресиращи събития в живота си. Такива са промяната на работа, развод, женитба, раждане на дете и др. Всяка промяна в живота – дори и с положителна оценка за човека, носи стрес. Знаехте ли това?
Заболяването от нелечима болест или телесна деформация е травмиращо събитие, което може да бъде последвано от чувство на безизходица и желание за самоубийство. Това отново е психично състояние, от което може да се излезе. Съществуват хора с тежки физически деформации, които успяват да преодолеят тези състояния и да открият нов смисъл в живота си. НО ЗА ДА СТИГНАТ ДО ТАМ, ТЕ ПЪРВО СА ОТКАЗАЛИ ДА СЕ ПРЕДАДАТ И СА ИЗБРАЛИ ДА СЕ БОРЯТ ЗА ПРАВОТО СИ НА ЖИВОТ, ТЪРСЕЙКИ СВОЕТО МЯСТО В СВЕТА.
С промяната на възрастта, приблизително на всеки 7 години, човек преживява възрастова криза. Тя е характерна с осъзнаването на отживялостта на досегашните разбирания за живота и нуждата от изграждането на нови такива, подходящи за новата възрастова ситуация. В такива периоди човек е като охлюв, чиято стара черупка се е счупила, но тъй като новата все още не се е оформила, тези периоди се преживяват като кризи.
ПО ПОДРОБНО ВИЖТЕ статиите „Депресия и самоубийство”, „Стрес и психологически кризи”, „Изнасилване и ПТСР”
5. ПСИХОТЕРАПИЯ /ПСИХОЛОГИЧЕСКА КОРЕЦИЯ НА ЛИЧНОСТТА/
ИЗСЛЕДВАЙТЕ СЕБЕ СИ, ОТКРИЙТЕ ВАШИТЕ СКРИТИ ЧУВСТВА, СТРАХОВЕ И МЕЧТИ. И АКО СЕ ОСМЕЛИТЕ ДА НАПРАВИТЕ ТОВА, ЗАЕДНО МОЖЕМ ДА ПРОМЕНИМ ПОСОКАТА НА ЖИВОТА ВИ - КЪМ ВАШИТЕ МЕЧТИ.
Съществуват различни видове психотерапевтични подходи. Но основната им цел винаги е една и съща – подпомагане развитието на личността, корекция на личността в посока положителна промяна и ефективна адаптация към живота или обществото.
Ето психотерапевтичните подходи, които използвам:
На кого може да помогне терапията?
При личностови и поведенчески проблеми;
При деца със същите проблеми + агресивни тенденции, намалени интелектуални възможности, емоционални проблеми и т.н.;
При хора с диагноза : невроза, страхова невроза, фобии, депресия, суицид – самоубийствени наклонности, паническо разстройство, посттравматично стресово разстройство и въобще преживени стресови ситуации, генерализирано тревожно разстройство, обсесивно-компулсивно разстройство – натрапливости, зависимости и др.
6. КОНСУЛТАЦИЯ ПРИ РАЗЛИЧНИ ПРОБЛЕМИ – КОНСУЛТАЦИЯ ПО ЗАЯВКА НА КЛИЕНТА
Имате ли въпроси, с които не можете да се справите сам/а? Вашите близки и приятели също не могат да Ви дадат отговор, който да почувствате като достоверен?
Нещо във Вашия живот ви притеснява, трябва да промените нещо, трябва да намерите решение на даден проблем?
ВСЯКА ТЕМА, КОЯТО ЖЕЛАЕТЕ ДА ОБСЪДИТЕ, ВСЕКИ ПРОБЛЕМ И ВСЯКА ЖИТЕЙСКА СИТУАЦИЯ, КОИТО ВИ ТРЕВОЖАТ И С КОИТО НЕ МОЖЕТЕ ДА СЕ СПРАВИТЕ САМ/А, МОГАТ ДА БЪДАТ ЗАЯВКА ЗА ПСИХОЛОГИЧЕСКА КОНСУЛТАЦИЯ.
Психологът може да „вкара” Вашия проблем в „рамки”, които не притежават Вашите близки и приятели. Психологът може да Ви помогне да подредите мислите и чувствата си, да осъзнаете защо това се случва с Вас.
Психологът може да Ви помогне да вземете решение, което ще бъде полезно за подобряването на състоянието Ви, ако сте отчаян и объркан, ако имате усещането, че сте в безизходица.
Но също така психологът най-вече може да Ви помогне да подобрите Вашия живот, като го организирате по нов начин, който ще Ви помогне да бъдете щастлив или да се превърнете в един по-успешен човек.
Заповядайте в кабинета на психолога! Аз ще Ви приема такъв, какъвто сте и заедно ще измислим как да излезете от ситуацията! Нали помните – ИЗБОР ВИНАГИ ИМА! А нашият живот е такъв, какъвто ние си го направим.
7. СЕМЕЙНА КОНСУЛТАЦИЯ; КОНСУЛТАЦИЯ ПРИ КРИЗИ В СЕМЕЙНИТЕ ОТНОШЕНИЯ /СЕМЕЙНА ТЕРАПИЯ/
ЗНАЕТЕ ЛИ, ЧЕ:
Факт, който се потвърждава от всички социологически изследвания в България, е този за липсата на изградена професионална институция за ПОДГОТОВКА ЗА СЕМЕЕН И БРАЧЕН ЖИВОТ /както и за липсата на такава потребност или ценност сред населението/. Този факт носи негативи в отношенията в българското семейство. Един от тях е възпитанието на децата.
Голяма част от семейните конфликти и недоразумения възникват като следствие от непознаването на психичните и социални закономерности на институциите „брак” и „семейство”.
ЗА ПОВЕЧЕ ПОДРОБНОСТИ ВИЖТЕ статията „Любов. Брак.Семейни отношения”
7.1. КОНСУЛТАЦИЯ ЗА НЕПЛАНИРАНА БРЕМЕННОСТ
Мислите ли си, че знаете какво да направите? Или напротив, неочакваната новина Ви е хвърлила в ужас, не знаете какво ще правите? Мислите ли за това, че ще отнемете един човешки живот, ако абортирате…? Струва ли Ви се, че животът Ви е приключил?
Елате в кабинета на психолога и заедно ще обсъдим този въпрос!
Нали помните – ИЗБОР ВИНАГИ ИМА!
7.2. КОНСУЛТАЦИЯ ЗА ДВОЙКИ
Ако искате да откриете наличието или липсата на съвместимост, ако между вас съществуват недоразумения, които ви пречат да се чувствате добре един с друг, а вие не искате да бъде така, ако имате проблеми в сексуално отношение, които не знаете с кого да споделите и как да разрешите, ако искате да направите нещо ново за вашата връзка, посетете психолог!
ЗА ПОВЕЧЕ ПОДРОБНОСТИ ВИЖТЕ статията „Любов. Брак.Семейни отношения”
7.3. ПРЕДБРАЧНА КОНСУЛТАЦИЯ
Искате ли да създадете семейство?
СИГУРНИ ЛИ СТЕ, ЧЕ ПОЗНАВАТЕ ДОБРЕ ТАЗИ ФОРМА НА СЪВМЕСТЕН ЖИВОТ, СИГУРНИ ЛИ СТЕ, ЧЕ ПОЗНАВАТЕ ДОСТАТЪЧНО ДОБРЕ ВАШИЯ ПАРТНЬОР?
Мислите ли, че знаете какво е обичта и на кое друго качество е противоположна тя? Опитайте се да отговорите. Мислите ли, че противоположното на обичта е омразата?
ПРОВЕРЕТЕ, изследвайте себе си в статията „Любов. Брак.Семейни отношения”
7.4. КОНСУЛТАЦИЯ ЗА РОДИТЕЛИ
ИСКАТЕ ЛИ ДА РАЗБЕРЕТЕ КАКВО ВСЪЩНОСТ ПРАВИТЕ, КОГАТО ВЪЗПИТАВАТЕ, ВЗАИМОДЕЙСТВАТЕ И ОБЩУВАТЕ С ДЕТЕТО СИ? Искате ли да разберете какво са открили психолозите от цял свят в изследванията на детството и родителството?
ЗАЩОТО БЪДЕЩАТА ЛИЧНОСТ НА ДЕТЕТО ВИ И НАЧИНА, ПО КОЙТО ЩЕ СЕ СПРАВЯ ТО В ЖИВОТА СИ, ЗАВИСИ В ИЗКЛЮЧИТЕЛНО ГОЛЯМА СТЕПЕН ОТ ВАС.
ВИЖТЕ СТАТИИТЕ „Правила за доброто възпитание. Грешки. Родителски стилове на поведение и резултатите от тях.” Ако ви интересува как българите възпитават децата си и какво постигат с това, вижте статията „Детството. Българското детство и родителство.”
Ако искате да научите нещо за по-големите деца, вижте статията „Познавате ли юношата?”
7.5. ДЕТСКА КОНСУЛТАЦИЯ
При затруднение във възпитанието на детето или негови състояния, които Ви тревожат и не можете да си обясните, при желание да оцените нивото на психичното развитие на детето си или да подпомогнете развитието му в някоя област, можете да се обърнете към психолог.
Психологически методи за оценка на психичните особености на деца от всякаква възраст.
8. ПСИХОЛОГИЧЕСКА ДИАГНОСТИКА И КОНСУЛТАЦИЯ В ОРГАНИЗАЦИЯТА
ИСКАТЕ ЛИ ДА НАПРАВИТЕ ОЦЕНКА НА ПЕРСОНАЛА, ПСИХО-КЛИМАТА В ПРЕДПРИЯТИЕТО - ДА УСТАНОВИТЕ НАЛИЧИЕТО ИЛИ ЛИПСАТА НА ПРОБЛЕМИ?
От редица изследвания се доказва, че взаимоотношенията на работното място са основен фактор за благополучието на хората в процеса на работата. При подобряването на отношенията на работното място, ефективността на работата може да бъде повишена неколкократно, още повече - намалява се заболяемостта на работниците.
Напредналите страни отдавна са си изяснили, че грижата за човешкия ресурс в една фирма е грижа и за ефективността на работата, а оттам и за качеството. Т.е. ако искате да спечелите, ако искате да повишите качеството на услугите във Вашата фирма, похарчете малко пари и за човешкия ресурс в нея. Защото той е именно ВАШИЯТ ОСНОВЕН РЕСУРС. Който ще Ви върне тези разходи чрез по-високото качество на труда си.
9. ТРЕНИНГИ ЗА РАЗЛИЧНИ ЦЕЛИ И ЛЕКЦИИ НА РАЗЛИЧНИ ТЕМИ
Във все повече фирми и организации тренингът заема централна роля като форма на грижа за персонала.
Тренингът е форма на групово обучение – чрез поставяне на хората в примерна ситуация, наподобяваща живота, ние им помагаме да усвоят сами - чрез своя опит, дадена информация. Тренингът е един от най-новите начини за обучение и най-ефективният такъв. Оказва се, че той е много по-ефикасен от лекциите, защото дава възможност на хората да стигнат до изводите, които иначе им натрапваме.
ВИЕ ИМАТЕ ВЪЗМОЖНОСТТА ДА ПОСТАВИТЕ КОЯТО И ДА Е ТЕМА, А АЗ ЩЕ ИМАМ ГРИЖАТА ДА Я ОРГАНИЗИРАМ ПОД ФОРМАТА НА ТРЕНИНГ ИЛИ ЛЕКЦИЯ И ДА ВИ Я ПРЕДЛОЖА.
Тренингите могат да бъдат на различни теми.
Ето някои по-често срещани теми за фирмата.
Сглобяване на екип. Сплотяване на екип. Управление на екип.
Управление на времето.
Стрес и справяне със стреса.
Общуване.
Управление на конфликти.
Управление на емоции.
Мотивация на колектива.
Вземане на групово решение. Колективни техники за избор на оптимални решения.
Ето някои примерни теми за училището
Наркотици и алкохол, как да не се повлияем от средата.
Човешката сексуалност. Болести предавани по полов път.
Моят живот – моята отговорност. Последиците от моите решения.
Общуване.
Психологически особености на тийнейджърската възраст.